Сможете использовать наш опыт, эффективные инструменты
и не повторять ошибок, узнаете как продвигаться экспертам
и бизнесу на новой площадке
и не повторять ошибок, узнаете как продвигаться экспертам
и бизнесу на новой площадке
Сможете использовать наш опыт, эффективные инструменты
и не повторять ошибок, узнаете как продвигаться экспертам
и бизнесу на новой площадке
и не повторять ошибок, узнаете как продвигаться экспертам
и бизнесу на новой площадке
Сердце Рамадана
Проект Марии Эминовой
Рамадан — это не только пост.
Это время тишины внутри. Время пересобрать своё состояние.
Время вернуться к сердцу.
Это время тишины внутри. Время пересобрать своё состояние.
Время вернуться к сердцу.
Проект «Сердце Рамадана» — это мягкое сопровождение на протяжении месяца, чтобы:
— научиться успокаивать тревогу
— опираться на доверие ко Всевышнему
— выстроить небольшие, но стабильные дела
— не растерять духовное состояние после Рамадана
Ramadan
Что внутри?
- Работа с состояниямиПрактики мягкой саморегуляции, чтобы снизить тревожность и внутреннюю суету.
- Доверие и таввакульРазмышления и упражнения, помогающие укрепить опору на Аллаха в повседневной жизни.
- Малые стабильные делаМы будем формировать устойчивые привычки — без перегруза и резких рывков.
- Поддерживающее пространствоТёплая атмосфера без сравнения и критики.
Почему «Сердце Рамадана»?
Потому что самое важное в этом месяце — не количество дел, а состояние сердца.
Если сердце спокойно — всё остальное выстраивается.
Начинаем 21 февраля, присоединяйся
— короткие материалы и задания
— практики для самостоятельной работы
— аудио-подкасты
— структурированная подача без информационного перегруза
— поддержка на протяжении всего месяца от куратора
ИП Эминова Мария Владимировна
ИНН 056202961708
ИНН 056202961708
