Отношения. Я пытаюсь изменить другого, добиться ясности, доказать свою ценность — и всё меньше слышу себя.
Деньги. Я боюсь чужого недовольства, снижаю цену, перерабатываю, спасаю и плачу за других — иногда буквально.
Цели. Я жду разрешения, идеального момента или гарантии результата — и откладываю собственную жизнь.
На вебинаре мы не будем рассматривать эти сферы отдельно. Мы найдём механизм, который связывает их между собой.
5 октября 13:00
Вы сможете понять:
где действуете из страха и чувства вины;
где берёте лишнюю ответственность;
где теряете себя в отношениях с другими.
И у вас останется конкретный инструмент, к которому можно возвращаться в ситуациях, где снова и снова хочется уступить, спасти, взять лишнее на себя или отказаться от своего решения.
Мы обсудим: — как распознать свои созависимые паттерны; — где заканчивается ваша ответственность и начинается чужая; — почему так трудно выдерживать чужое недовольство; — как это отражается на работе и деньгах; — что можно начать делать по-другому.
5 октября 13:00
Созависимость проявляется не только в отношениях с партнёром. Она может влиять на дружбу, работу, деньги, границы и решения.
Боитесь отказать, чтобы не обидеть.
После конфликта не можете нормально работать.
Соглашаетесь сделать больше, чем должны.
Чужие проблемы занимают больше места, чем ваши собственные.
Перестань терять себя в отношениях, работе и денежных решениях.
Учись замечать свои желания, выдерживать чужое недовольство и выбирать себя без чувства вины.